喜欢喝咖啡会导致不育?6大不育坏习惯你有吗

2015/05/06 12:47:44猫扑两性健康网

生活中很多男人都喜欢喝咖啡,一方面是追求时代的潮流,另一方面也是为了在学习和工作中提神,不过经常喝咖啡对健康并不是什么好事,咖啡喝多了容易导致影响精子的活跃度,从而导致男性不育症出现。当然除了这个生活小习惯以外,还有其它的生活小习惯会影响男人生育能力,下面我们具体介绍一下。

喜欢喝咖啡会导致不育?6大不育坏习惯你有吗

男性哪些饮食坏习惯可能影响生育?

1、喜欢喝咖啡

咖啡也会损伤男性精子,令精子不活跃,因此科学家建议男性适量喝咖啡。

2、常吃快餐食物

快餐食物中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。

3、喜吃海鲜

海洋受到工业污染,所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

4、暴食

美国亚特兰大的科学家发现,当男性暴食的时候,其精子的质量便会受到损害。

5、不爱喝水

虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康,但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

6、抽烟、饮酒

研究表明,经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。

不想被不育症困扰自己,平时一定要注意个人生活习惯,饮食上不能暴饮暴食,而且喝水的时候要选择温开水,抽烟喝酒虽然是大多数男人的爱好,可是也要尽量少抽烟,更不能有酗酒的习惯,因为喝酒不仅伤肝伤害精子,而且还容易出现酒驾的现象,等于是在拿自己的生命做赌注。大家只要做好生活中的小事情,不育症就会远离我们。

    作者:mopxing

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